{"product_id":"독이-되는-부모","title":"독이 되는 부모","description":"\u003ch2 style=\"font-size:1.8em; font-weight:700; margin:0 0 16px;\"\u003eDescription\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"title_detail_basic2\"\u003e독이 되는 부모의 대물림을 끊고‘진정한 나’를 찾아서!\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"box_detail_article\"\u003e대부분의 사람들은 삶이 힘겨운 이유가 어린 시절 부모와의 관계 때문이라는 것을 인식하지 못하고, 해결하기에도 어려움을 느낀다. 부모로부터 받은 몸과 마음의 상처는 유독성 화학물질과 같이 천천히 그리고 깊숙하게 침투해 어른이 된 후에도 계속 고통을 준다. 이런 감정적 상처가 계속되는 이유는 바로 우리의 부모가 부모 역할을 자신의 부모로부터 배운 것이지, 교육 전문가로부터 배운 게 아니기 때문이다.\u003cbr\u003e\n《독이 되는 부모》는 자식에 대한 ‘사랑의 의미’를 다시 한 번 생각해보게끔 한다. 저자인 수잔 포워드는 국제적으로 저명한 심리치료 전문가로서 아이에게 상처를 주는 부모를 여섯 가지로 나누어 ‘독이 되는 부모’라고 이름 했다. 독이 되는 부모 밑에서 자란 아이는 자존감이 낮은 것은 물론이고, 자기 파괴적인 행동을 하며 평생을 힘겹고 불행하게 살아간다. 더 무서운 것은 이런 자신의 삶을 자식에게 그대로 대물림한다는 것이다.\u003cbr\u003e\n이 책은 어린 시절의 상처를 치유하고 극복하는 방법을 다양한 사례를 통해 설명하고 있어, 정신적으로 피폐해진 삶을 돌아보고, 올바른 부모상을 세울 수 있도록 도와준다. 책의 마지막 장을 덮는 순간, 힘들고 부담스럽게만 느껴졌던 육아가 쉽고 편해지고, 부모와 아이 모두에게 행복한 미래를 약속하는 계기가 될 것이다.\u003c\/div\u003e제1부_독이 되는 부모\u003cbr\u003e\nChapter1 부모님 말씀이 모두 옳아요 - 신처럼 군림하는 부모\u003cbr\u003e\n내가 틀리고 부모님이 옳아요 \/\u003cbr\u003e\n부모님은 제 실수를 자꾸 들추어내요 \/\u003cbr\u003e\n‘부정’은 현실을 바로 보지 못하게 한다 \/\u003cbr\u003e\n알고 보면 정말 좋은 분들이에요 \/\u003cbr\u003e\n아버지는 제 인생의 전부였어요 \/\u003cbr\u003e\n죽고 없는 부모를 신격화하지 마라 \/\u003cbr\u003e\n넌 정말 골칫덩어리야\u003cbr\u003e\nChapter2 내게는 어린 시절이 없어요 - 의무를 다하지 않는 무능한 부모\u003cbr\u003e\n우리는 세상을 어떻게 배우는가 \/\u003cbr\u003e\n어린 시절을 도둑맞다 \/\u003cbr\u003e\n부모와 자식의 역할이 뒤바뀌다 \/\u003cbr\u003e\n저 아니면 누가 부모님 요구를 들어주겠어요 \/\u003cbr\u003e\n‘상호 의존적’인 사람의 특성\/\u003cbr\u003e\n자식은 전혀 안중에도 없는 부모 \/\u003cbr\u003e\n이혼을 해도 자식은 책임져야 한다 \/\u003cbr\u003e\n어른이 되어서도 고통받는 이유\u003cbr\u003e\nChapter3 모든 게 부모님 마음대로예요 - 자식을 조종하는 부모\u003cbr\u003e\n다 너 잘되라고 그러는 거란다 \/\u003cbr\u003e\n직접적으로 대놓고 간섭하기 \/\u003cbr\u003e\n아직도 어린아이 취급하기 \/\u003cbr\u003e\n모자라는 사람 취급하기 \/\u003cbr\u003e\n은근히, 미묘하게 조종하기 \/\u003cbr\u003e\n다른 사람을 통해 조종하기 \/\u003cbr\u003e\n부모에 대한 자기 파괴적인 반항 \/\u003cbr\u003e\n무덤 속에서까지 자식을 조종한다 \/\u003cbr\u003e\n삶이 만족스러운 부모는 자식을 조종하지 않는다\u003cbr\u003e\nChapter4 술꾼 부모는 너무도 싫어요 - 술에 중독된 부모\u003cbr\u003e\n아무렇지도 않은 것처럼 가장하기 \/\u003cbr\u003e\n남의 감정에 더 책임감을 느껴요 \/\u003cbr\u003e\n왜 과거의 습관에서 벗어나지 못하는 걸까 \/\u003cbr\u003e\n누구에게도 마음의 문을 열 수가 없어요 \/\u003cbr\u003e\n자신을 파괴하면서까지 속죄양이 되는 이유 \/\u003cbr\u003e\n능력 이상의 것을 해내는 보상 심리 \/\u003cbr\u003e\n상호 의존적인 부모들이 저지르는 실수 \/\u003cbr\u003e\n인생을 조종하는 열쇠는 부모가 쥐고 있다.\u003cbr\u003e\nChapter5 마음에 깊은 상처가 남았어요 - 잔인한 말로 상처를 주는 부모\u003cbr\u003e\n잔인한 말 한마디가 아이 인생을 망친다 \/\u003cbr\u003e\n자식을 경쟁자로 생각하는 부모 \/\u003cbr\u003e\n모욕적인 말로 낙인을 찍는 부모 \/\u003cbr\u003e\n자식을 완벽주의자로 몰아붙이는 부모 \/\u003cbr\u003e\n넌 세상에 태어나지 말았어야 해 \/\u003cbr\u003e\n자식은 부모가 말하는 대로 자란다\u003cbr\u003e\nChapter6 때리는 것은 너무 아파요 - 신체적·성적으로 학대하는 부모\u003cbr\u003e\n부모가 자식을 때리는 진짜 이유 \/\u003cbr\u003e\n분노와 좌절감을 폭력으로 해소하는 부모 \/\u003cbr\u003e\n훌륭한 사람이 되라며 때리는 부모 \/\u003cbr\u003e\n학대에 침묵하는 배우자 \/\u003cbr\u003e\n내가 잘못해서 맞는 거야 \/\u003cbr\u003e\n가족의 비밀을 지키는 ‘착한 아이’ \/\u003cbr\u003e\n부글부글 가슴속에 끓는 분노의 냄비 \/\u003cbr\u003e\n가장 잔인하고 절망적인 성적 한 대 \/\u003cbr\u003e\n어린아이들은 왜 성적 학대에 침묵하는가 \/\u003cbr\u003e\n더럽고 부끄러운 것도 다 제 책임이에요 \/\u003cbr\u003e\n딸의 남자친구를 질투하는 아버지 \/\u003cbr\u003e\n강 건너 불 보듯 가만 있는 한쪽 부모 \/ 병든 부모와의 결속을 끊어라\u003cbr\u003e\nChapter7 도대체 부모들은 왜 그러는 걸까요 - 독이 되는 부모로 인한 병든 가족 체계\u003cbr\u003e\n오직 내 방식만 옳다고 하는 왜곡된 신념 \/\u003cbr\u003e\n보이지 않는 규칙과 맹목적인 복종 \/\u003cbr\u003e\n가족과 다르게 행동하는 것은 나쁜 짓이다 \/\u003cbr\u003e\n혼돈으로 병든 가족의 균형 유지하기 \/\u003cbr\u003e\n독이 되는 부모의 문제 해결 방법\u003cbr\u003e\n제2부_새로운 삶을 찾아서\u003cbr\u003e\nChapter8 그들을 용서하지 마라\u003cbr\u003e\n용서에는 함정이 있다\u003cbr\u003e\nChapter9 왜 아직도 어른이라는 생각이 안 들까\u003cbr\u003e\n당신은 무엇을 믿는가 \/\u003cbr\u003e\n잘못된 믿음에서 고통스러운 감정이 나온다 \/\u003cbr\u003e\n숨겨두었던 감정에 다가가라 \/\u003cbr\u003e\n행동은 믿음과 감정의 산물이다 \/\u003cbr\u003e\n진정한 자기 자신을 찾아서 \/\u003cbr\u003e\n정서적인 독립이 중요하다 \/\u003cbr\u003e\n때로는 이기적이어도 괜찮다 \/\u003cbr\u003e\n반응하지 말고 대응하라 \/\u003cbr\u003e\n방어적이지 않은 태도를 보여라 \/\u003cbr\u003e\n자기 입장을 분명히 말하라\u003cbr\u003e\nChapter10 정말로 책임져야 할 사람은 누구인가\u003cbr\u003e\n절대 내 책임이 아니야 \/\u003cbr\u003e\n방어기제 깨트리기 \/\u003cbr\u003e\n억제된 분모를 터뜨려라 \/\u003cbr\u003e\n애도 감정과 분노는 쌍둥이다 \/\u003cbr\u003e\n즐거운 활동들을 실천하라 \/\u003cbr\u003e\n책임 소재를 명확히 하라\u003cbr\u003e\nChapter11 가해자인 부모와 대면하라\u003cbr\u003e\n왜 부모와 대면해야 하는가 \/\u003cbr\u003e\n어떻게 부모와 대면해야 하는가 \/\u003cbr\u003e\n독이 되는 부모의 반격 \/\u003cbr\u003e\n조용한 대면과 폭발적인 대면 \/\u003cbr\u003e\n대면이 주는 진정한 용기와 힘 \/\u003cbr\u003e\n대면이 부모 사이의 관계에 미치는 영향 \/\u003cbr\u003e\n대면, 가족들의 반대를 무릅써라 \/\u003cbr\u003e\n대면 후 부모와의 관계 결정하기 \/\u003cbr\u003e\n늙고 병든 부모와 대면하기 \/\u003cbr\u003e\n세상을 떠난 부모와 대면하기 \/\u003cbr\u003e\n성적 학대의 상처와 직면하기 \/\u003cbr\u003e\n성적 학대의 가해자인 부모와 대면하기 \/\u003cbr\u003e\n희생자의 굴레에서 빠져나와라 \/\u003cbr\u003e\n단단한 돌벽 같은 부모에 대고 말하기 \/\u003cbr\u003e\n침묵하는 부모와 대면하기 \/\u003cbr\u003e\n이제부터 새로 시작하는 거야\u003cbr\u003e\nChapter12 악순환의 고리를 끊어라\u003cbr\u003e\n무능한 어머니들의 대물림을 끊고 \/\u003cbr\u003e\n절대 아버지처럼은 되지 않겠어 \/\u003cbr\u003e\n충동을 조절하는 기술 \/\u003cbr\u003e\n얘야, 가슴 아프게 해서 미안하다\u003cbr\u003e\n나가는 글","brand":"IBOOKPARK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49623630250212,"sku":"1233975243","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/9788\/6692\/files\/x9788993267761.jpg?v=1786421024","url":"https:\/\/ibookpark.com\/products\/%eb%8f%85%ec%9d%b4-%eb%90%98%eb%8a%94-%eb%b6%80%eb%aa%a8","provider":"IBOOKPARK","version":"1.0","type":"link"}