{"product_id":"약이되고궁합맞는-음식동의보감","title":"약이 되고 궁합 맞는 음식 동의보감","description":"\u003ch2 style=\"font-size:1.8em; font-weight:700; margin:0 0 16px;\"\u003eDescription\u003c\/h2\u003e\n\u003cb\u003e신재용 선생의 약이 되고 궁합 맞는 음식동의보감\u003c\/b\u003e산이나 들에 지천으로 보이는 풀꽃, 열매, 뿌리, 이파리, 그리고 우리가 흔히 먹는 과일과 야채가 약이 될 수 있다는 동의보감의 지혜를 담은 책이다. 서로 궁합이 맞는 식품끼리 만났을 때 영양의 효율성은 더욱 높아지고 건강에 도움이 된다는 사실을 재미있게 풀어준다. 몸에 나타나는 이상 증세에 따라 어떤 음식을 어떻게 섭취해야 좋을지 궁금할 때마다 펼쳐보면 해결사처럼 도움이 된다.\u003cbr\u003e\n이 책은 독자들이 찾아보기 쉽도록 흔히 볼 수 있는 성인병과 각종 질환, 여성만의 병과 증세, 아이에게 일어나기 쉬운 병과 증세로 분류, 동의보감에 따른 요리와 처방법을 상세히 알려준다. 몸에 이상이 생기기 전, 미리 챙겨두면 예방이 되는 야채들도 증세별로 소개, 식생활에 쉽게 활용할 수 있는 간단한 조리법도 있다. 야채나 산채의 좋은 성분을 농축된 상태로 마실 수 있는 녹즙에 관한 정보도 있다. 녹즙을 증세에 따라 섭취하고 약효를 높이는 법을 알려주어 바쁜 생활 중에도 건강을 챙길 수 있도록 해준다. 그 밖에 증세에 따른 식사와 생활법, 유태종 선생의 음식궁합, 약이 되는 산야초, 소문난 민간요법과 경혈요법도 있어 곁에 두고 궁금할 때마다 보고 따라하다 보면 잔병치레나 큰 병 없이 건강하게 살 수 있다.\u003cb\u003e1 약이 되고 궁합이 맞는 음식\u003c\/b\u003echapter 01 병을 다스리는 동의음식\u003cbr\u003e\n혈압이 높다 _ 뽕나무잎 달인 물, 녹차 요구르트, 회화나무\u003cbr\u003e\n혈압이 낮다 _ 가시오갈피 달인 물, 숙지황차, 인삼차\u003cbr\u003e\n심장병이 걱정된다 _ 가시오갈피 달인 물, 당귀차, 우황청심원, 표고버섯꿀가루 꿀차\u003cbr\u003e\n동맥경화증으로 고생한다 _ 귤껍질차, 솔잎술, 녹차요구르트, 천마 달인 물, 양파껍질 달인 물\u003cbr\u003e\n당뇨가 있다 _ 가시오갈피 달인 물, 호박, 초두, 비파차, 다래술, 두릅나물\u003cbr\u003e\n혈액순환이 잘 안된다 _ 당귀차, 부추, 홍화차, 복령계란주\u003cbr\u003e\n중풍으로 고생한다 _ 진달래꽃술, 둥글레술, 우황청심원, 야채즙\u003cbr\u003e\n소화가 잘 안된다 _ 무즙, 밤암죽, 귤껍질차, 지출환, 산사자, 삽주뿌리\u003cbr\u003e\n설사를 자주 한다 _ 부추죽, 밤암죽, 매실조청, 도토리, 붕어회\u003cbr\u003e\n변비가 심하다 _ 사과 갈은 것, 검은깨현미죽, 삼백초 와인, 파 달인 물, 감자생즙\u003cbr\u003e\n위·십이지장 궤양이 있다 _ 율무차, 연근튀김·연근조림, 생감자즙, 갑오징어뼈가루, 양배추즙\u003cbr\u003e\n만성위염으로 고생한다 _ 칡뿌리 달인 물, 초룡담, 쇠뜨기차\u003cbr\u003e\n요로결석이 있다 _ 조기, 수박, 범의귀잎\u003cbr\u003e\n장이 안좋다 _ 도토리묵, 생강찹쌀미음, 감, 곶감, 이질풀\u003cbr\u003e\n치질로 고생한다 _ 알로에즙, 모란꽃 달인 물, 호두차, 현미죽· 현미밥\u003cbr\u003e\n소변보기가 힘들다 _ 오이, 상추, 가오리, 차전초\u003cbr\u003e\n신장병이 있다 _ 쇠뜨기차, 달팽이 달인 물, 팥밥, 범의귀잎, 다시마, 쇠비름차, 옥수수 달인 물\u003cbr\u003e\n간장이 좋지 않다 _ 매실조청, 복숭아, 동물의 간, 모시조개, 지황차\u003cbr\u003e\n소변이 자주 마렵다 _ 은행, 호박, 해삼, 다래술\u003cbr\u003e\n정력감퇴가 걱정이다 _ 산딸기주, 동충하초 닭찜, 두충차, 양파사과조청, 녹용수프, 육린주\u003cbr\u003e\n기관지 천식으로 괴롭다 _ 배시럽연근즙, 머위꽃대 달인 물, 도라지 달인 물, 마늘물엿, 영지차\u003cbr\u003e\n감기에 잘 걸린다 _ 인삼오미자차, 차조기잎 달인 물, 무꿀절임\u003cbr\u003e\n폐가 좋지 않다 _ 자라탕, 비파차, 오리탕, 맥문동\u003cbr\u003e\n가래가 많이 낀다 _ 배꿀즙, 살구씨기름, 귤껍질차, 도라지 무침\u003cbr\u003e\n숙취로 고생한다 _ 북어국, 감식초, 오이즙, 칡차\u003cbr\u003e\n머리가 자주 아프다 _ 두릅뿌리 달인 물, 들국화 화전, 천마 달인 물, 백목련차\u003cbr\u003e\n불면증에 시달린다 _ 사과호두즙, 죽순닭죽, 양파\u003cbr\u003e\n쉽게 피곤하다 _ 잔대뿌리무침, 황기차, 콩 볶은 것\u003cbr\u003e\n스트레스가 심하다 _ 토란대무침, 식초, 백합 달인 물, 얼룩조릿대 달인 물\u003cbr\u003e\n신경통이 심하다 _ 솔잎찜질, 매실주, 두릅껍질 달인 물\u003cbr\u003e\n류머티즘·관절염으로 고생한다 _ 마늘달걀, 약쑥 목욕, 율무 달인 물\u003cbr\u003e\n눈이 아프고 침침하다 _ 결명자차, 구기자차, 물푸레나무 달인 물, 국화차\u003cbr\u003e\n전립선에 이상이 있다 _ 지황뿌리조림, 검은콩식초, 산마죽, 말린 가지 가루\u003cbr\u003e\n담석이 생겼다 _ 바지락 농축액, 매실 장아찌 달인 물, 연근즙, 삶은 고구마\u003cbr\u003e\n식욕이 없다 _ 포도주, 씀바귀·고들빼기나물, 현미식초, 정향\u003cbr\u003e\n입안에 염증이 있다 _ 소금물 양치, 산초 달인 물, 다시마 가루, 가지꼭지 가루, 세신\u003cbr\u003e\n무좀 때문에 성가시다 _ 삼백초 식초 절임, 매실조청, 녹용털 연고, 식촛물\u003cbr\u003e\n머리카락이 자꾸 빠진다 _ 고추술, 생강즙, 식초, 반하뿌리 가루\u003cbr\u003e\n기억력이 떨어진다 _ 땅콩초절임, 오미자차, 참깨우유, 녹차, 연근즙, 총명탕\u003cbr\u003e\nchapter 02 여성에게 좋은 동의음식\u003cbr\u003e\n월경이 불규칙하다 _ 마즙, 숙지황, 익모초 달인 물, 솔잎차\u003cbr\u003e\n생리통으로 고생한다 _ 쑥차, 익모초 달인 물, 옻닭\u003cbr\u003e\n빈혈이 심하다 _ 쇠간 완자밥, 오리고기 소주, 굴숙회, 시금치, 고등어 카레구이, 삼백초 달인 물\u003cbr\u003e\n허리가 아프다 _ 부추술, 청주 목욕, 돼지콩팥두충찜\u003cbr\u003e\n어깨가 아프다 _ 고추찜질, 엄나무껍질차, 천남성 연고\u003cbr\u003e\n몸이 자꾸 붓는다 _ 달개비꽃 달인 물, 팥즙, 쇠비름차, 가물치탕\u003cbr\u003e\n가슴이 뛰고 불안하다 _ 사과파이, 백합 달인 물, 말린 멸치볶음, 대추차\u003cbr\u003e\n히스테리가 심하다 _ 멸치 우린 물, 연꽃씨죽, 차조기 달인 물\u003cbr\u003e\n살이 쪄서 고민이다 _ 다시마 가루, 잣, 배차, 율무차\u003cbr\u003e\n자궁에 출혈이 있다 _ 잣죽, 호박꼭지 달인 물, 쑥차\u003cbr\u003e\n피부가 거칠다 _ 표고버섯꿀가루, 우엉율무죽, 둥글레차, 녹차우유식초, 매실즙, 복령계량주\u003cbr\u003e\n머릿결이 거칠고 비듬이 많다 _ 새박뿌리 달인 물, 홍차마사지, 복숭아 잎 달인 물, 밤송이구이\u003cbr\u003e\n여드름 때문에 고민이다 _ 상추쌈, 사물탕, 승마황련탕, 삼백초차\u003cbr\u003e\n기미·주근깨가 많다 _ 율무차, 삼백초 와인, 초란, 오이팩\u003cbr\u003e\n냉·대하가 있다 _ 쇠비름차, 마늘꿀절임, 무잎 목욕, 홍화잎 목욕, 익모초 달인 물\u003cbr\u003e\n방광염으로 고생한다 _ 쇠비름나물, 팥파즙, 참마죽, 연근즙\u003cbr\u003e\n외음부 염증이 있다 _ 사상자 달인 물 좌욕, 토복령 달인 물, 표고·목이버섯 달인 물\u003cbr\u003e\n입덧이 심하다 _ 생강차, 죽순차, 검은콩순 달인 물, 모과차\u003cbr\u003e\n출산 후 허약해졌다 _ 굴비구이, 가물치탕, 산사자 달인 물, 염소탕\u003cbr\u003e\n모유가 부족하다 _ 상추씨 찹쌀미음, 돼지족, 녹용털 태운 가루\u003cbr\u003e\n골다공증으로 고생한다 _ 다시마 튀각, 포도, 참깨버터, 멸치튀김, 시금치, 매실조청\u003cbr\u003e\nchapter 03 아이에게 좋은 동의음식\u003cbr\u003e\n체질이 허약하다 _ 소건중탕, 굴전, 청어구이, 닭다리약튀김, 비타민 한약, 가막조개 된장국\u003cbr\u003e\n열이 오른다 _ 칡뿌리차, 구기자 뿌리껍질 달인 물, 대나무잎 달인 물, 두부찜질\u003cbr\u003e\n기침을 자주한다 _ 배꿀찜, 무즙, 머위꽃대 달인 물, 생강엿물, 모과설탕절임, 은행구이, 감잎차\u003cbr\u003e\n밤에 오줌을 싼다 _ 감꼭지 달인 물, 은행구이, 당근구이\u003cbr\u003e\n밤에 울고 짜증이 심하다 _ 까치콩 볶은 것, 등심(골풀) 달인 물, 귤껍질 달인 물\u003cbr\u003e\n경기를 한다 _ 미나리생즙, 조구등 달인 물, 칡뿌리 달인 물\u003cbr\u003e\n밥 안 먹고 투정부린다 _ 차조기잎 달인 물, 치자 우린 물, 계내금 볶은 것, 산사자 달인 물\u003cbr\u003e\n두드러기가 난다 _ 탱자 달인 물, 삼백초차, 소금물 소독, 벚나무껍질 달인 물\u003cbr\u003e\n습진이 생겼다 _ 참깨 끓인 것, 오이둥글레무침, 마늘 목욕, 황백나무 달인 것\u003cbr\u003e\n편도선이 부었다 _ 사물탕, 구운 새우젓가루, 매실조청\u003cbr\u003e\n축농증이 있다 _ 백목련차, 소금물 소독, 마늘 드링크\u003cbr\u003e\n땀띠가 많이 솟았다 _ 우엉즙, 오이즙 마사지, 녹두가루파우더\u003cbr\u003e\n머리 좋은 아이로 키우고 싶다 _ 참깨강정, 미역, 미역초채, 잇꽃 달인 물, 당귀차, 인삼오미자차\u003cb\u003e2 예방에 도움이 되는 야채\u003c\/b\u003e감기 예방 파뿌리, 차조기잎, 배추속대, 국화잎, 감\u003cbr\u003e\n고혈압 예방 냉이뿌리, 고구마, 양파, 시금치, 감자, 밤, 파슬리, 셀러리, 콩\u003cbr\u003e\n골다공증 예방 표고버섯, 레몬즙, 딸기, 양상추, 참깨, 무말랭이, 미역\u003cbr\u003e\n냉증·냉방병 예방 미나리, 양파, 무잎, 땅콩\u003cbr\u003e\n노화 방지 감자, 양파, 콩, 사과식초, 다시마, 부추\u003cbr\u003e\n동맥경화 예방 귤껍질, 파슬리, 수박씨, 옥수수, 땅콩, 토마토, 콩, 감나무 잎, 해바라기씨\u003cbr\u003e\n부종 예방 다시마, 호박, 수박덩굴, 오이\u003cbr\u003e\n불면증 예방 애호박, 파, 호두, 말린 국화꽃\u003cbr\u003e\n빈혈 예방 무잎, 들국화·쑥부쟁이, 인삼, 컴프리, 아몬드\u003cbr\u003e\n설사·변비 예방 쑥갓, 쑥잎, 근대, 배추, 죽순, 밤, 부추\u003cbr\u003e\n암 예방 무잎, 표고버섯, 달래, 우엉, 고구마, 브로콜리\u003cbr\u003e\n위염·위궤양 예방 양배추, 유자, 연근, 석류씨\u003cbr\u003e\n저혈압 예방 양상추, 마늘, 호박씨, 달래, 검은콩\u003cb\u003e3 이런 증세에 이런 녹즙을 마신다\u003c\/b\u003e간기능에 좋은 녹즙 _ 토마토 호박즙, 푸른잎채소녹즙, 달걀바나나즙\u003cbr\u003e\n감기치료에 좋은 녹즙 _ 감즙, 칡가루귤즙, 구아바즙, 무녹즙\u003cbr\u003e\n갱년기 장애 예방에 좋은 녹즙 _ 시금치 자두즙, 당근과 밀배아즙, 비파오렌지즙\u003cbr\u003e\n골다공증 치료에 좋은 녹즙 _ 우유파파야즙, 참깨시금치즙, 포도키위요구르트\u003cbr\u003e\n냉증치료에 좋은 녹즙 _ 마늘즙, 쑥갓자몽즙, 여러 가지 채소즙, 부추케일즙\u003cbr\u003e\n동맥경화 예방·치료에 좋은 녹즙 _ 과일 채소즙, 두유사과즙, 콩가루가 든 우유, 양파당근생즙\u003cbr\u003e\n목의 통증을 가라앉히는 녹즙 _ 물엿무즙, 물엿 알로에즙, 무화과무즙, 사과레몬즙\u003cbr\u003e\n변비치료에 좋은 녹즙 _ 그린즙, 당근 사과즙, 다시마즙, 복숭아사과즙\u003cbr\u003e\n불면증 해소에 좋은 녹즙 _ 셀러리 사과즙, 상추 셀러리즙, 양파생즙\u003cbr\u003e\n빈혈치료에 좋은 녹즙 _ 파인애플딸기요구르트, 푸른잎 채소와 과일즙, 자두 사과즙, 시금치 당근즙\u003cbr\u003e\n위염치료에 좋은 녹즙 _ 우유양배추즙, 과일요구르트, 감자당근즙\u003cbr\u003e\n혈압조절에 좋은 녹즙 _ 쑥갓귤즙, 수박멜론즙, 두유배즙, 돌미나리즙\u003cbr\u003e\n숙취 해소에 좋은 녹즙 _ 자두 양배추즙, 레몬즙, 토마토 오렌지즙\u003cbr\u003e\n노화방지에 좋은 녹즙 _ 버몬트 드링크, 아보카도즙, 아몬드가루 과일즙\u003cbr\u003e\n스트레스 해소에 좋은 녹즙 _ 당근, 양배추, 파래즙, 우유 파인애플즙\u003cbr\u003e\n식욕증진에 좋은 녹즙 _ 두유 오렌지즙, 사과 요구르트, 키위즙\u003cbr\u003e\n피로회복에 좋은 녹즙 _ 율무가 든 파인주스, 포도 레몬즙, 피망녹즙, 토마토 양파즙\u003cbr\u003e\n다이어트에 좋은 녹즙 _ 오이사과즙, 생채소즙, 두유 딸기즙, 감자생즙\u003cbr\u003e\n거친 피부를 매끄럽게 하는 녹즙 _ 곤약 포도즙, 양배추 당근생즙, 코코아 율무즙,\u003cbr\u003e\n머리카락을 매끄럽게 하는 녹즙 _ 두유 참깨즙, 두유 녹미채즙, 치즈 호박즙\u003cb\u003e4 유태종 선생의 음식궁합\u003c\/b\u003e[궁합이 맞는 식품]\u003cbr\u003e\n간과 우유 \/ 고기와 파인애플 \/ 닭고기와 인삼 \/ 돼지고기와 표고버섯\u003cbr\u003e\n쇠고기와 들깻잎 \/ 선지와 우거지 \/ 조개와 쑥갓 \/ 복어와 미나리\u003cbr\u003e\n굴과 레몬 \/ 미꾸라지와 산초 \/ 미역과 두부 \/ 새우와 표고버섯\u003cbr\u003e\n매실과 차조기 \/ 토란과 다시마 \/ 아욱과 새우 \/ 죽순과 쌀뜨물\u003cbr\u003e\n감자와 치즈 \/ 시금치와 참깨 \/ 당근과 식용유 \/ 콩과 식초\u003cbr\u003e\n된장과 부추 \/ 옥수수와 우유 \/ 쌀과 쑥 \/ 찹쌀과 대추\u003cbr\u003e\n고구마와 김치 \/ 생선과 생강\u003cbr\u003e\n[궁합이 안 맞는 식품]\u003cbr\u003e\n쇠고기와 버터 \/ 선지와 홍차 \/ 간과 곶감 \/ 오이와 무\u003cbr\u003e\n토마토와 설탕 \/ 시금치와 근대 \/ 당근과 오이 \/ 산채와 고춧가루\u003cbr\u003e\n매실과 로얄젤리 \/ 장어와 복숭아 \/ 게와 감 \/ 문어와 고사리\u003cbr\u003e\n미역과 파 \/ 도토리와 감 \/ 조개와 옥수수 \/ 팥과 소다\u003cbr\u003e\n우유와 설탕, 소금 \/ 치즈와 콩 \/ 맥주와 땅콩\u003cb\u003e5 소문난 민간요법· 경혈요법\u003c\/b\u003e마늘요법 위염·위궤양에, 각종 암에, 여드름·습진에, 피로회복에\u003cbr\u003e\n매실요법 갱년기 장애, 더위 먹었을 때, 식욕이 없을 때, 체질 개선에\u003cbr\u003e\n포도요법 체질개선에, 간 질환 예방에, 악성세포 파괴에, 결석 제거에\u003cbr\u003e\n버섯요법 고혈압·동맥경화에, 골다공증에, 각종 암에\u003cbr\u003e\n지압요법 고혈압·두통·냉증·눈의 피로·감기· 생리통·변비·불면증·차멀미·부종\u003cbr\u003e\n식초요법 성인병 예방에, 소화흡수에, 골다공증 예방에, 다이어트에, 피로회복에\u003cbr\u003e\n피를 맑게 하는 요법\u003cb\u003e6 전국의 소문난 명의\u003c\/b\u003e유성길 옹 30년 연구한 천마로 난치병 고치는 농사꾼 명의\u003cbr\u003e\n김남수 옹 일본까지 소문난 침의 대가\u003cbr\u003e\n김한섭 박사 천식과 비염의 전문가\u003cbr\u003e\n김영삼 원장 어린이 알레르기질환 전문\u003cbr\u003e\n최형주 박사 자궁근종·불임증 전문\u003cbr\u003e\n이창근 박사 당뇨병 치료의 달인\u003cbr\u003e\n허창회 박사 난치병 잡는 약침의 권위자\u003cbr\u003e\n윤영석 박사 7대째 가업을 이은 갑상선 치료 전문가\u003cb\u003e7 약이 되는 산야초\u003c\/b\u003e말기암 고친 신비의 산채요법\u003cbr\u003e\n위염, 위궤양에 좋은 산야초 _ 두릅, 예덕나무 껍질\u003cbr\u003e\n감기·기침·가래·천식에 좋은 산야초 _ 쑥, 바위취, 고비, 민들레, 질경이 말린 잎, 도라지 어린 잎\u003cbr\u003e\n고혈압에 좋은 산야초 _ 메밀, 메꽃, 겨우살이, 뽕나무잎\u003cbr\u003e\n당뇨에 좋은 산야초 _ 냉이, 맥문동, 얼룩조릿대, 두릅뿌리\u003cbr\u003e\n부종에 좋은 산야초 _ 장구채, 황새냉이\u003cbr\u003e\n불면증에 좋은 산야초 _ 삼지구엽초, 신선초\u003cbr\u003e\n설사에 좋은 산야초 _ 고사리, 명아주\u003cbr\u003e\n간염에 좋은 산야초 _ 새삼 줄기, 말린 지치\u003cbr\u003e\n노화방지에 좋은 산야초 _ 달래, 산수유\u003cbr\u003e\n식욕증진에 좋은 산야초 _ 돌미나리, 쓴풀\u003cbr\u003e\n신경통에 좋은 산야초 _ 말린 고삼, 댕댕이 덩굴, 개다래나무\u003cbr\u003e\n신장병에 좋은 산야초 _ 미역취, 으름덩굴, 삽주뿌리\u003cbr\u003e\n이뇨에 좋은 산야초 _ 우엉, 뽕나무 뿌리\u003cbr\u003e\n저혈압에 좋은 산야초 _ 구기자, 신선초\u003cbr\u003e\n피로회복에 좋은 산야초 _ 마, 말린 더덕, 연근\u003cb\u003e8 몸의 이상 증세에 좋은 식사와 생활\u003c\/b\u003e간 기능 개선 \/ 고혈압 개선 \/ 담석 개선 \/ 혈당치 개선\u003cbr\u003e\n요산치 개선 \/ 위 상태 개선 \/ 혈청치 개선\u003cb\u003e9 생선·해물의 특수 성분과 효능\u003c\/b\u003e생선에만 들어 있는 특수성분\u003cbr\u003e\nDHA\u0026amp;EPA의 정체\u003cbr\u003e\n이런 생선, 이런 증세에 좋다\u003cbr\u003e\n등푸른 생선, 흰살생선, 해조류, 조개류, 새우류, 오징어, 문어류\u003cbr\u003e\n이런 증세에 이런 생선을 먹는다\u003cbr\u003e\n한약재·건강식품 싸고 믿을 수 있는 시장정보\u003cbr\u003e\n동의보감에 나온 한약재","brand":"IBOOKPARK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49623795957988,"sku":"1402536601","price":28.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/9788\/6692\/files\/1402536601_l1.jpg?v=1786422112","url":"https:\/\/ibookpark.com\/products\/%ec%95%bd%ec%9d%b4%eb%90%98%ea%b3%a0%ea%b6%81%ed%95%a9%eb%a7%9e%eb%8a%94-%ec%9d%8c%ec%8b%9d%eb%8f%99%ec%9d%98%eb%b3%b4%ea%b0%90","provider":"IBOOKPARK","version":"1.0","type":"link"}