“어째서 우리는 미래의 내가 후회할 결정을 내리는가?”
‘미래의 나’를 다룬 최고의 자기계발서,
현재의 나를 올바른 방향으로 이끌고 싶다면
반드시 봐야 할 책
우리는 어제보다 나은 내일을 원하며 수많은 자기계발서를 찾아 읽는다. 삶의 자세, 인간 관계, 시간 관리, 성공하는 법 등 인생에 도움이 될 만한 주제를 다룬 책을 보고, 그때마다 의지를 다진다. 그 결과 당신의 삶은 더 나은 방향으로 바뀌었는가? 놀랄 만큼 새로운 인생을 살고 있는가? 여전히 달라진 게 없다면 당신은 ‘미래의 나’와 연결되지 않았기 때문이다!
자기계발 파워블로거이자 저명한 조직심리학자인 벤저민 하디는 ‘미래의 나에 대한 심리학’이라는, 단순하지만 거의 활용되지 않은 이 주제를 이 책에서 완벽하게 다루었다. 세계 최대 서평 사이트 굿리즈에는 이 책을 통해 인생이 바뀌고, 최고의 자기계발서로 꼽는 독자들의 생생한 후기를 볼 수 있다. ‘미래의 나’라는 개념을 신경과학자들의 연구 결과와 유명인들의 예화를 통해 증명하고 있다는 점, 이론에서 그치는 게 아닌 삶에서 적용할 수 있는 구체적인 행동 지침을 제시하고 있다는 점이 4.35라는 높은 평점과, 수많은 리뷰가 달리게 된 이유일 것이다.
이 책은 ‘미래의 나는 어떤 모습일지 깊이 생각해보라’라는 메시지에서 시작된다. 미래에 대한 명확한 목적이 있어야 현재의 나를 발전시키고 상황을 나아지게 한다. 반면 눈앞의 목표를 추구하거나 도파민이 잠깐 활성화되는 쾌락을 일삼는다면 미래의 나는 결국 큰 대가를 치를 수밖에 없다. ‘2년 후’, ‘5년 후’, ‘10년 후’의 내 모습은 현재와 다르다는 것을 명심하자. ‘20년 후’에는 어쩌면 당신이 이 세상에 존재하지 않을지도 모른다. 미래의 나를 현재로 불러와 살아간다면 지금 상황을 더 현명하게, 더 소중하게 여길 것이다.
예를 들어, 당신은 5년 동안 달성할 목표를 가족, 자산, 건강 세 가지로 우선순위를 정했다고 생각해보자. 각각의 우선순위마다 구체적인 목표도 함께 세운다. 그렇다면 핸드폰만 보며 시간을 때우는 무의미한 행동을 줄이고, 가족과 더 많은 시간을 보내려고 애쓸 것이다. 불필요한 소비를 줄이며 자산을 늘리기 위해 더욱 절약할 것이다. 운동을 시작하거나 올바른 식습관을 유지하며 건강에 신경쓸 것이다. 저자는 목표를 향해 가기보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하면 우리의 뇌는 저절로 그렇게 작동한다고 강조한다.
이렇듯 현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면, 자신이 되고 싶은 ‘미래의 나’와 연결되어야 한다. 이 책에서 제시하는 ‘미래의 나를 위협하는 요인 7가지’를 경계하고, ‘진실 7가지’를 마음에 새기고, ‘미래의 내가 되는 7단계’ 지침을 따른다면, 훨씬 더 빠르고 확실하게 목표에 도달할 수 있을 것이다.
세계 최대 서평 사이트 굿리즈에 달린 생생한 독자 리뷰
이 책으로 모든 것이 바뀌었다. 70세인 나는 책을 보고 미래의 나와 연결하는 법을 실천하기 시작했고, 다시 목표가 생겼다. 누구나 이해하기 쉬운 내용으로, 이 책을 중학생인 손주에게도 권하고 싶다. 20년 전에 이 책을 만났더라면 좋았겠지만 지금이라도 만나서 다행이다.
_프랭크 세이퍼트
벤저민 하디의 팬으로서 그의 책을 전부 읽어봤지만 이 책이 최고다. 책을 읽는 동안 미래의 내가 지금 무엇을 하고 있기를 바라는지 여러 번 생각하게 만들었다. 내가 하고 있는 일이 더 나은 방향으로 바뀌었기 때문에 이 책의 목표가 달성되었다고 자신한다. 또한 놀라운 통찰력이 담겼으며 단숨에 읽힌다.
_케일럽 앤더슨
아이디어를 현실로 가져오는 유용한 방법과 활용할 수 있는 실천 방안도 포함되어 있다. 당신이 바라는 미래의 내가 되기 위해 매년 봐야 할 책이다.
_우트카르쉬 카우식
이 책을 읽고 나는 푹 빠져들었다. 미래의 자아에 대해 생각한 후 삶에서 마주하는 모든 일에 다르게 반응하기 시작했다. 내가 사랑하는 사람들에 대해 더 많은 인내와 친절을 베풀게 되었고, 그동안 잊고 있던 꿈에 다시 뛰어들게 만들었다.
_브룩 맥코이
내가 읽은 자기계발서 중에 최고의 책이다. 풍부한 내용이 짜임새 있게 구성되어 있으며 미래의 내가 되기 위한 명확한 방법론이 있다.
_소피아안 이븐라비
바로 지금, 나에게 필요했던 책이다! 이 책은 지금까지 나온 하디의 책 중에 최고다. 지난 2주 동안 내 생활에 엄청난 변화를 보았고, 책에 나오는 원칙들은 앞으로 내 삶의 기준이 될 것이다. 당신이 원하는 성장은 생각보다 더 가까이에 있다!
_제이슨
이 책은 내 인생을 바꾼 걸작이다. 나는 책의 내용을 실천했고, 삶은 더 나은 방향으로 크게 바뀌었다.
_브루노 페안
나는 이 책에 별 10개를 주고 싶다. 오랫동안 아껴 읽고 싶은데 단숨에 읽혀, 여러 번 반복해서 읽으려고 한다.
_산드라 레이스
모두가 읽어야 할 정말 좋은 책이다! 책에서 제안하는 내용을 실행에 옮기는 것은 어려운 일이지만 확실히 시간과 노력을 지불할 가치가 있다!
_제니퍼 해카손
이 책은 인생을 바꾸는 놀라운 책이다! 멘토가 이 책을 추천해 읽게 됐는데, 몇 장 읽자마자 내 마음을 사로잡았다. 그동안 많은 자기계발서를 읽었는데 이 책이 TOP3에 든다. 독자들이 미래의 자신을 상상하고 거기에 도달하기 위한 로드맵을 세우는 데 도움이 되는 훌륭한 개념이다.
_칼 푸페